فئة الأكل الصحي

ما هو lokavorstvo ولماذا أصبحت شعبية
الأكل الصحي

ما هو lokavorstvo ولماذا أصبحت شعبية

في الوقت الحاضر ، ليس من الضروري الذهاب إلى الأراضي البعيدة لتذوق الأطباق التقليدية لشعوب العالم المختلفة. تدعوكم اللافتات المشرقة باستمرار لتذوق روائع المأكولات المتوسطية والصينية واليابانية والفرنسية واليونانية والجورجية والأرمنية والعديد من المأكولات الأخرى. وهذه الأسماء لم تندهش أحدا لفترة طويلة.

إقرأ المزيد
طعام صحي

البياض الدقيق: الخبز الأبيض خطير

خباز في غطاء من النشا يعجن العجين المصنوع من دقيق أبيض مثالي - ثم يخرج بفخر أرغفة عالية من الخبز مع قشرة مقرمشة ذهبية وفتنة خضراء بيضاء من الفرن. بالطبع ، هذه الصورة من الإعلانات التجارية مألوفة للكثيرين منا. الخبز من دقيق "الثلج الأبيض" يبدو ممتعًا للغاية من الناحية الجمالية.
إقرأ المزيد
طعام صحي

ماذا تعني التسمية "غير المعدلة وراثيًا"؟

كل شخص ثان ينظر إلى النقش "بدون كائنات معدلة وراثيًا" كنوع من الإشارات - "من الضروري أخذها". ولكن ، كما يوضح الاستطلاع ، فإن النسبة المئوية لأولئك الذين يفهمون بالفعل معنى اختصار الكائنات المعدلة وراثيًا هي نسبة ضئيلة جدًا. حتى عدد أقل من الناس يفهمون ما هو مخفي وراء الملصق "غير المعدلة وراثيًا" ، والذي حول المنتجات التي قد تظهر عليها هذه التسمية ، هل يعني عدم وجود تسمية أن المنتج يحتوي بالضرورة على هذا الكائنات المعدلة وراثيًا وما إذا كان من الضروري أن نخاف منه.
إقرأ المزيد
طعام صحي

عقل

في البداية ، اعتبر البات طعامًا شهياً ، وقد تم تقديمه على الطاولة في المناسبات المهمة فقط. يوجد اليوم العديد من الإصدارات المبسطة من لحوم البقر ولحم الخنزير والديك الرومي ، والتي يسهل القيام بها في المنزل ، وذلك بفضل الإرشادات خطوة بخطوة. الآن يتم إعداد الطبق ليس فقط من الدجاج وغيرها من كبد الدواجن.
إقرأ المزيد
طعام صحي

أهم 6 حقائق مذهلة عن السوشي قد لا تعرفها

على الرغم من حقيقة أنه يمكن العثور على المطعم الياباني في كثير من الأحيان ، لا يزال السوشي يمثل لغزًا لنا. هذا الطبق ليس فقط مفيدًا ولذيذًا ولكنه أيضًا "سري". كشف سر المطبخ الياباني ، وافق على طاه المطعم. في الآونة الأخيرة ، عاد من اليابان ، حيث أمضى عامين.
إقرأ المزيد
طعام صحي

الطعام لمدة شهور

مع تغير الطقس في جميع أنحاء العالم ، فإن النظام الغذائي مليء بالمنتجات الموسمية الطازجة وبأسعار معقولة. يقدم كل موسم العديد من المنتجات الطازجة الرائعة - فرصة رائعة لبدء تجربة ومحاولة وصفات جديدة أو معالجة الوصفات القديمة لتشمل المزيد من الفواكه والخضروات الموسمية.
إقرأ المزيد
طعام صحي

الغذاء في أغسطس

في شهر أغسطس ، يجب توزيع الطعام بطريقة خاصة ، نظرًا لأن العديد من المنتجات لا يتصورها الجسم نظرًا لارتفاع درجة الحرارة الثابتة. من الأفضل أن تحاط نفسك خلال هذه الفترة بالفواكه والخضروات. تغيير ليس فقط النظام الغذائي ، ولكن أيضا إيقاع الحياة. لذلك ، يجب عليك اختيار المنتجات بعناية ، لأنك تحتاج إلى استخدام عدد أقل من السعرات الحرارية والمزيد من السوائل.
إقرأ المزيد
الأكل الصحي

الأطعمة الخطرة التي يأكلها الناس لسبب ما

غالبًا ما يتناول الأشخاص الأطعمة الضارة ، لأنها لذيذة ويجب تصنيفها على أنها غير مجدية لصحة الإنسان. ولكن في بعض الأحيان قد تظهر منتجات فريدة حقًا على طاولات الأشخاص - لا يزال هناك من يتناولون أطباق المذاق الفظيعة التي يمكن أن تسبب أيضًا أضرارًا كبيرة للصحة وحتى القتل.
إقرأ المزيد